10款最佳Apple Watch健身应用

一旦你已经用尽了喜欢通过Apple Watch与K.I.T.T交谈的喜剧价值(我们认为这是一个好的六个月),是时候把电脑放在你的手腕上了。虽然Apple Watch 2配备了内置的健身追踪功能,但除非您使用健身应用程序加载,否则您几乎没有触及可穿戴设备的功能。我们已经选择了一些选项,徒步旅行者,跑步者和骑自行车者会发现有用的,以及参考工具,将带您逐步完成锻炼计划,瑜伽动作和体重锻炼。

Strava

尽管现在有大量的健身活动,骑自行车和跑步仍然是最受欢迎的运动消遣之一,而Strava是追踪两者的理想应用程序。普通版本中有大量数据,而且强迫症可以升级到高级版,以获得更多洞察力。 免费,或者每月5.99英镑的高级版本,strava.com,从App Store下载

MyFitnessPal的卡路里计数器和饮食跟踪器

这位艺术家以前简称为MyFitnessPal,是最大最好的饮食跟踪应用程序。 MyFitnessPal的手表应用程序提供有关当天剩余多少卡路里的信息,并通过蛋白质,碳水化合物和脂肪将其分解。它还会跟踪您的步数,并告诉您通过冲击路面获得了多少卡路里。 免费,每月7.99英镑,myfitnesspal.com,从App Store下载

Sworkit

作为体重锻炼应用之王,Sworkit根据四种不同的类别(力量,有氧运动,瑜伽或伸展运动)为您建立锻炼。您还可以选择想要集中锻炼身体的哪个部位,或选择全身训练,并设定锻炼时间。

手机应用程序上的说明很好,但最好将它们发送到智能手表上,智能手表显示您打算做的事情并在需要切换练习时发出嗡嗡声。 免费,每月2.29英镑,sworkit.com,从App Store下载

耐克+跑步俱乐部

如果您选择了Apple Watch 2的Nike +版本,那么这款流行的应用程序将融入硬件中,但即使您拥有常规的Apple Watch,任何选手都应该考虑使用Nike + Run Club。

清晰的界面在小屏幕上表现出色,显示了您运行所需的所有信息。 Nike + Run Club也将竭尽全力让您更加活跃,制定培训计划,并轻轻地嗡嗡作响,让您每天都想要跑步。 免费,nike.com,从App Store下载

循环仪GPS

App Store上有很多自行车追踪器,但这可能是最好的,有一个非常清晰和丰富多彩的界面,可以在表面上为您提供所需的所有信息,而不会让它变得太杂乱。 免费,£7.99 pro,abvio.com/cyclemeter,从App Store下载

条纹

一个非常简单,设计精美的应用程序,允许您记录您喜欢的任何类型的连胜,虽然我们建议选择健康的。因此,您可以设定目标是每天至少吃一顿健康餐,或步行10,000步,或喝一杯水(您可能不需要应用程序来提醒您不要死于脱水,但仍然)。然后点击以记录您当天的目标。 £2.99,streaksapp.com,从App Store下载

Gymaholic

Gymaholic为所有能力提供一系列锻炼计划,您还可以从庞大的锻炼库中创建自己的锻炼计划,每个锻炼都附有如何正确操作以及目标肌肉的指南。免费版本的应用程序将为大多数人提供足够的深度,但也有一个选项升级更多的统计数据。 免费,或2.59英镑专业版,gymaholic.me,从App Store下载

komoot

该应用程序具有可以下载以供离线访问的地图,以及可以在本地保存的远足和周期的建议路线,因此在户外活动中缺少互联网不会使您的一日游变成噩梦。该应用程序和您的本地区地图是免费的,但其他地区每个6.99英镑,或者您可以以22.99英镑获得整个世界。 免费,每个额外区域6.99英镑,komoot.de,从App Store下载

口袋瑜伽

对于那些热衷于参加瑜伽垫的人,但是在小组课程的审查下还没准备好这样做,这个应用程序可以成为你的大师。在27个不同的会话中解释并使用了200多种不同的姿势,手腕和手机上的图像意味着无论您最终处于何种扭曲位置,您都可以留意指南。 £2.29,pocketyoga.com,从App Store下载

只用你的体重,墙壁和椅子,只需七分钟就可以让你的整个身体完成整个步伐。训练基于狂热的30秒活动,然后快速休息,然后再进行另一项运动。标准的全身锻炼是免费的,然后你渴望尝试的任何其他锻炼花费1.49英镑。 免费,额外锻炼1.49英镑,perigee.se,从App Store下载

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