10种快速简便的果汁配方

Joe Wicks,又名The Body Coach,开发了一些美味的果汁,以显示在家里制作简单美味的果汁是多么容易。有些人认为榨汁意味着大量的糖,这个过程可能很耗时 - 乔的10个美味食谱显示情况并非如此。

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团队精益果汁

1梨 1个胡萝卜 4个芹菜棒 1头西兰花 极少数香菜

冷却果汁

2把菠菜 3个西兰花茎 3个芹菜棒 1个大胡萝卜 极少数新鲜的荷兰芹

薄荷新鲜

3把菠菜 1梨 1/2黄瓜 1个奇异果 5片薄荷叶

15后锻炼的倾斜

2个胡萝卜 1个苹果 3把菠菜 3把羽衣甘蓝 1勺乳清蛋白(可选)

Avocad-O-MEGA

(注意:这个你需要一个搅拌器;只需混合鳄梨然后加入果汁) 1个苹果 5个芹菜棒 1个鳄梨 1茶匙亚麻籽

小绿色怪物

2个苹果 3把菠菜 5个芹菜棒 1/4的柠檬

小树林

1个苹果 2把菠菜 1小西兰花头 1英寸生姜片 5个芹菜棒 1/2黄瓜

泰然自若

1个黄瓜 2个苹果 1/2石灰 5片薄荷叶

胡萝卜或棒

2个胡萝卜 5个芹菜棒 1甜菜根 1梨

Zesty Zinger

1梨 1/2茴香灯泡 1/2个柠檬 1个橙色

食谱由飞利浦榨汁机提供。

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